サラリーマン不動産投資 無料相談はじめました

【週次】振り返りにブログは有用そう 2020/9/14-19

自分の成長をもっと感じたい!

日次、週次、月次の振り返りを、2019年6月から1年3ヶ月、ipadのノートに書いてきた。振り返ることで時間を有意義に過ごし、成長実感があるが、もっと感じ、自分プロジェクトに拍車をかけたい。

課題は、週次、月次の振り返りがあっさりしていたこと。日次は3行日記、週次は行動改善のためKPT、月次は後から簡単に振り返られるように1行で総括。成長実感を感じるためには、目標に対しての進捗、日常の気づきや教訓をまとめておきたい。

その手段としてブログに書くのが、自分にとってよさそう。日曜に、月〜土を振り返って、まとめる。自分をより動機付けできるベストを目指して、やり方は修正していく。

総括

先週の評価
ダイエットPJ
(2.0)
英会話PJ
(3.0)
データスキルPJ
(2.0)
総合評価
(2.5)

中だるみしてモチベーションを上げるために、目標設定を考えたセルフコーチングの一週間。目標をブログにまとめるの◎。木曜日にダラダラして何もプロジェクトに取り組めず。切り替えができず、金曜日も。リフレッシュも計画に入れ、生活にメリハリを

ダイエットPJ

自分の中の黄色信号水準(69kg近く)から67kg前後に戻り、中だるみ。体重を減らすことはテンションが上がらないので、トレイランできる体を目指して、年内に11km/1hで会社から帰宅ランニングできることを目標に設定。

「ダイエット」中だるみしたから目標設定する

体重は67kg±0.3kgで推移。ここからが下がりづらい。。。

体重推移2020.9.13-9.19
※紫が体重(左軸)

火曜日に、目標を確かめるために、会社から11km走ったり、歩いたりしてみて、18,166歩。土曜日はお出かけ。家からほぼ出なかった日は1,000歩未満で、日常は3,000歩前後。

歩数推移2020.9.14-9.19

英会話PJ

こちらも中だるみ。ダイエットPJ同様に、何のために英会話をするのか、到達するための学習計画を早急に立てなければ。今週中にブログ記事にまとめる。現状は、レアジョブ英会話とスタディサプリENGLISHを利用。

レアジョブ英会話(25分/日)は、3日実施。実践ビジネス英会話レベル3をカリキュラム通りに進める。

レアジョブ2020.9.14~9.19

スタディサプリENGLISHは、毎日5分〜10分。火曜日は通勤中に英単語を学習。目標がだいぶ前に設定した1時間/週になっているから、設定しなおそう。

スタディサプリENGLISH2020.9.14-19

データスキルPJ

仕事で目指すデータアナリスト像を整理して、必要なスキルを洗い出し、プロジェクト計画。年内は、ABテスト/効果検証とレコメンドについてスキルを磨く。

参考 大きな事業会社で目指すデータアナリスト像は「名脇役」DATA自由自在 参考 IT事業会社で働くデータアナリストのスキル磨き計画DATA自由自在

効果検証入門を繰り返し読んで、内容把握。仕事で、施策の効果検証で気をつけることを学問的に言語化した感じ。施策の計画に関わらず、事後的にデータだけあって効果検証しなければならないときに、有用だと思った。今週はRでコードを実行しながら、理解を深める。

さいごに

週間振り返りに、ブログが有用だと感じた。データをたまに何となく見るのと、振り返って次に行動することを意識して、まとめるのでは、気づきが全然違う。自分プロジェクトのPDCAを回すのに、ある程度の緊張感を自分に与える意味でも。

先週のわかった
  1. しっかり振り返って次に繋げるために、ブログは有用そう(Keep)。
  2. 成長実感を得るために、目標設定し、目標への進捗を振り返りに加える必要がある(Problem)。
  3. リフレッシュも計画的に、生活にメリハリを(Problem)。